Saat meiltä mukavasti oikeat parantavat lisäravinteet kätevästi hoidon yhteydessä. Tuotteidemme hintataso on markkinoiden edullisimpia.

Nivelien hoitoon:

Arthro Q

ArthroQ on kollageeni-C-vitamiini-mangaanivalmiste rustojen ja sidekudosten hyvinvoinnille.

Kollageeni on tyypin 2 kollageenia, joka on nivelrustojen pääainesosa. Liikkeen avulla saadaan tämä kollageeni imeytymään nivelrustoon ja kasvattamaan rustoa.

C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten.

 Mangaani edistää sidekudoksen normaalia muodostumista ja edistää luuston pysymistä normaalina.

Kun lähdetään kuntouttamaan nivelrikkoista niveltä on tämä kapseli avainasemassa. Lisäksi tarvitaan tuotetta nivelkivun helpotukseen (esim. Seralgin Natto C, tai Vahvat Nivelet) ja vitamiini, sekä hivenaineet kuntoon.

Annostus:
1-2 kapselia päivässä aterian jälkeen.

Vaikuttavat aineet /1kapseli :   kollageeniproteiini 300 mg, C vitamiini 160 mg, Mangaani 2 mg, kasvisliivatekapseli (HMPC).

Ainesosat:
Fortigel B kollageeni (nauta), askorbiinihappo, kapseli (hydrosipropyylimetyyliselluloosa), mangaaniglukonaattia, paakkuuntumisenestoaineet (piioksidi ja rasvahappojen magnesiumsuolat. 

Raaka-aineiden alkuperämaa muu kuin EU, valmistettu Suomessa.

30 kapselia 29,90€

60 kapselia 54,90€

Nattokinaasi on japanilaisesta natto-nimisestä aamiaisruuasta eristetty entsyymi. Nattokinaasi pilkkoo plakkia verisuoniston seinämistä ja pilkkoo verihyytymiä puhdistaen näin verisuonistoa. Näin sepelveltimotaudin, aivoinfarktin ja keuhkojen verenkiertotukosten mahdollisuus pienenee. Myös nivelet ja luusto pysyvät kunnossa, suonikohjut poissa, kädet ja jalat on lämpimät. Korvien tinnitys saattaa helpottaa jne. parantuneen hiussuoniston verenkierron ansiosta.

Nattokinaasi on japanilaisten pitkän iän salaisuus. Okinavan saarella 100 vuotiaat miehet voimistelevat puistossa. Tämän mahdollistaa aamiaisruoka Natto sekä runsas merilevän syönti.

 Nattoa valmistetaan fermentoiduista soijapavuista ja ruokaa on mahdollisesti syöty Japanissa jo yli 1000 vuotta.

Nattokinaasi (NSK-SD) on  Euroopan elintarviketurvallisuusviraston (EFSA) turvalliseksi toteama suositelluilla käyttöannoksilla. Elimistö säätelee itse entsyymin käyttöä omiin tarpeisiinsa.

Seralgin NattoC:n raaka-aineena toimii Boswellia-suvun puiden pihkasta valmistettu uute. Vaikuttava aine on asetyyliboswelliinihappo.  Happo poistaa kipua ja tulehdusta nivelistä  C-vitamiinilla parannetaan valmisteen tehoa.

Seralgin-NattoC :n ainesosilla pyritään edistämään normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä hermoston normaalia toimintaa. Näiden yhteistoiminta on tärkeää, sillä nivelten hyvä toiminta vaatii myös lihasten ja hermotuksen toimimista normaalisti. Seralginin vaikutuksilla halutaan vaikuttaa myös normaaliin kollageenin muodostumiseen, jotta rustot pystyvät uusiutumaan tehokkaammin ja verisuonet pysyvät kimmoisempina. Yhdessä ArthroQ:n kanssa käytettäessä saadaan nivelien rustojen elpyminen käyntiin.

IBS-potilaiden ei tule käyttää valmistetta ilman terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Ravintolisien käytöstä on syytä aina keskustella lääkärin kanssa etenkin, jos sinulla on lääkityksiä, perussairauksia, olet raskaana tai imetät.

Valmistusmaa: Suomi.

Annostus

1-2 kapselia päivässä. Niellään kokonaisena runsaan nesteen kera puoli tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen.

Vaikuttavat aineet

Boswellia serrata 65%, kapselikuori: läpinäkyvä kasviselluloosakapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), nattokinaasi (fermentoiduista soijapavuista valmistettu uute), askorbiinihappo, paakkuuntumisenestoaineet: piioksidi, rasvahappojen magnesiumsuolat.

Suositeltu vuorokausiannos (1-2 kaps) sisältää:

Boswellia serrata extr. 300 mg, josta boswelliinihappoa 195 mg.
Nattokinaasi 60 mg (1200 FU)
C-vitamiini 30 mg (37,5%*)

* %-päivittäisen saannin vertailuarvosta

30 kapselia 29,90€

60 kapselia 54,90

ProQDC

Vitamiiniyhdistelmä erityisesti nivelrikkojan hoitoon, mutta soveltuu myös muuhun vitamiinihoitoon.

D-vitamiini on kehoon varastoituva rasvaliukoinen vitamiini. Tämä vitamiini on erittäin tärkeä kalsiumin imeytymiselle, luustolle, osteoporoosin ennaltaehkäisyyn, lihaksille ja immuniteetille. Se vaikuttaa myös lukuisiin eri geeneihin ja solunjakautumiseen. D-vitamiinin tärkein muoto on D₃ (kolekalsiferoli), jota saadaan valoisaan vuodenaikaan ihon kautta auringon UVB-säteilystä. Riittävän D₃-vitamiinin lähteenä ruuassa on lähinnä kala, lisäksi sitä on lisättynä mm. maitotuotteissa. Kasvikunnan tuotteissa esiintyy D₂-vitamiinia (ergokalsiferolia), mutta määrät ovat hyvin vähäisiä. Tämän vuoksi kasvisruokavaliota noudattavan tulee syödä D-vitamiinilisää. THL suosittelee myös koko väestölle vitamiinilisää talvikautena.

Ruokavirasto suosittaa 20 mikrog/vrk D-vitamiinia  Euroopan elintarvikeviraston (EFSA) mukaan turvallinen yläraja D₃ -vitamiinin saantiin on 100 mikrog./vrk. D-vitamiinin merkitys Covid19-taudin hoidossa on vielä vahvistamaton, mutta esimerksi HUS ohjeistaa tiettyjä ryhmiä vitamiinilisän käyttöön koronavirusepidemian aikana.

Tutkimuksissa on löydetty D-vitamiinin puutoksen yhteys lukuisiin sairauksiin, kuten syöpiin, infektioihin, diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, reumaattisiin sairauksiin ja MS-tautiin. Vitamiinia tutkitaan myös MS-taudin tukihoitona. D-vitamiinin riittämättömän saannin on jopa sanottu aiheuttavan Euroopassa 187 miljardin euron vuosittaiset terveydenhoitokulut.

ProQDC-valmisteessa on mukana lisäksi rannikkomännyn kuoriuutetta ja Q10-entsyymiä (ubikinoni) ajatuksena lisätä yhdistelmävalmisteen imeytymistä ja vaikuttavuutta. Rannikkomännyn kuoriuutteesta eristetty proantosyanidiini on ainutlaatuinen vahva luonnon kasviantioksidantti. Se uskotaan edistävän terveyttä vaikuttamalla kehon fysiologisiin toimintoihin suojaamalla elimistöä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.

Ubikinoni on ihmiselle välttämätön vitamiinien kaltainen yhdiste, joka tuottaa energiaa solujen pienoisvoimalaitoksissa, mitokondrioissa. Ubikinonia tarvitaan erityisesti sydämessä, maksassa, munuaisissa ja haimassa. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja mm. edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.

Erityistilanteita, joissa lääkärin pitää määrittää sopiva D-vitamiiniannos, ovat mm. munuaisten toiminnanvajaus sekä eräät sairaudet, kuten sarkoidoosi, Crohnin tauti ja tietyt verisyövät.

Valmistusmaa: Suomi.

Annostus

1 kapseli/vrk

Vaikuttavat aineet (1 kaps)

Ainesosat: Kasvisselluloosakapseli, askorbiinihappo (C-vitamiini), Koentsyymi Q10 (ubikinoni), Männynkuoriuute (proantosyanidiini), kolekalsiferoli (D₃-vitamiini). Täyteaineet: mikrokiteinen selluloosa. Paakkuuntumisenestoaineet: kasvirasvojen magnesiumsuolat, piioksidi.

Vuorokausiannos (1 kaps) sisältää:

C-vitamiini 200 mg* (RDI 250%*)

D₃-vitamiini 100 µg* (RDI 2000%*)

Ubikinoni (Q10) 50 mg

Männynkuoriuute 50 mg

*Vuorokautisen saannin vertailuarvosta

30 kapselia 29,90€

60 kapselia 54,90

Nivelpaketti Pro sisältää ArthroQ, Seralgin nattoC ja Pro QDC tuotteet kaikki samassa paketissa.

30 kpl 69,90

60 kpl 129€

Nivelpaketti sisältää ArthroQ ja Seralgin nattoC samassa paketissa

30 kpl 54,90

60 kpl 99,90

Vahvat Nivelet nivelten hyvinvoinnin tueksi

Luontaistukun Vahvat nivelet on Suomessa suomalaisten ihmisten tarpeisiin kehitetty viiden tehoaineen yhdistelmä, joka tukee ja ylläpitää nivelten hyvinvointia. Tuotteen tehoaineina toimivat glukosamiini, opti-msm, kondroitiini, inkivääriuute sekä C-vitamiini, jota tarvitaan kollageenin muodostumisessa.

Vahvat nivelet ilman turhia lisäaineita

Luontaistukun Vahvat nivelet on huippulaadukas tuote, joka on valmistettu ilman turhia lisä-, väri-, pintakäsittely- tai säilöntöaineita. Tuote sisältää vain vaikuttuvat ainesosat kasviperäisessä kapselissa.

Annostus

2-4 kapselia päivässä.

60 caps 17,90€

Kollageeni

Kasvattaa nivelrustoja yhdessä Vahvat nivelet tuotteen ja oikeanlaisen liikunnan kanssa. Tästä saat ohjeet hoidossamme. Samalla hoidossa helpotamme nivelien kiputilannetta niin, että liikunta tulee mahdolliseksi. Kollageeni parantaa myös hiusten ja kynsien kasvua, sekä tekee ihon kauniiksi ja kimmoisaksi.

Annostus 2-4 kapselia/vrk.

60 kapselia 19,90€

Tulehduksen poistoon:

Miksi innostua inkivääristä?

Lääkkeitä vai luonnonlääkkeitä? Molempia silloin kun tarvitaan, me Luontaistukulla ajattelemme. Luonnonlääkkeet eli rohdokset ovat ihmisille lääkkeitä lempeämpiä, koska niissä on jäljellä puskuroivia ainesosia, joita ei varsinaisissa lääkkeissä enää ole. Niiden etuna voi pitää myös sitä, että niitä voi käyttää sairauksia ennalta ehkäisten. Esimerkiksi kehon ns. hiljainen tulehdus on tila, joka altistaa lukuisille sairauksille syövästä sydäntauteihin, masennuksesta Alzheimerin tautiin. Miksi siis emme hoitaisi sairauden juurta emmekä pelkkää oireistoa? Miksi emme estäisi koko vaivan puhkeamista?

Inkivääri (Zingiber officinale) on yksi tutuimmista ja koetelluimmista lääkinnällisistä kasveista. Hyödyt ovat niin moninaiset ja selkeästi osoitettavissa, että Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto valitsi sen vuoden 2006 rohdoskasviksi. Kasvia on viljelty tuhansia vuosia, mutta kapselit ja laajamittaiset tutkimukset ovat nykyaikaa. Tuoreen inkiväärin ravinteet, kemiallinen rakenne ja entsyymit siirtyvät käyttöömme kiitettävän hyvin kapselissakin. Aina kun ei mitenkään ehdi inkiväärishottia valmistamaan. Eikä toki inkiväärin mausta kaikki pidä.

Mihin inkiväärin terveysvaikutukset perustuvat?

Inkivääri hillitsee tulehduksia ja suojaa infektioilta

Suuri osa inkiväärin vahvoista terveysvaikutuksista perustunee sen kykyyn vaimentaa tulehdusta. Sen on osoitettu vähentävän muun muassa niveltulehdusta ja sen aiheuttamaa kipua ja jäykkyyttä. Tähän tuikitavalliseen vaivaan liittyy nivelten rappeutuminen, ja se aiheuttaa oireet. Oireiden hoidossa se ei ole ibuprofeenivalmisteita tehokkaampi, mutta toisaalta se ei aiheuta myöskään vastaavaa haittaa vatsan limakalvoille. Tulehduksen hillitseminen hillitsee rappeutumisen etenemistä, mikä minusta on kaikkein tärkein vaikutus. Eräässä kontrolloidussa tutkimuksessa tarkkailtiin 247 polviniveltulehdusta potevaa potilasta. Inkivääriuutetta nauttineet kärsivät vähemmän kivuista ja saattoivat vähentää kipulääkitystään.

Inkivääri on hyvä apu myös liikunnasta aiheutuvaan lihaskipuun. Yhdessä tutkimuksessa, joka kesti 11 päivää, kahden gramman päivittäinen inkivääriannos vähensi huomattavasti lihaskipua kyynärpääharjoitteita tekevillä henkilöillä. Tämäkin vaikutus perustunee tulehduksen hillitsemiseen. Inkiväärin bioaktiivinen ainesosa, gingeroli, suojaa infektioilta. Inkivääriuute voi estää monentyyppisten bakteerien kasvun. Se on hyvin tehokas suun ja ienten tulehdussairauksiin. Tuore inkivääri saattaa myös olla tehokas RSV-virusta vastaan, joka on yleinen hengitystieinfektioiden syy.

Inkivääri laskee verensokeriarvoja ja auttaa diabeetikkoja

Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tarkkailtiin 41 kakkostyypin diabetestä sairastavaa osallistujaa, kahden gramman päivittäinen inkivääriannos alensi paastoverensokeria 12 prosentilla. Se alensi myös HbA1c:tä (joka kuvaa pitkäaikaista verensokeria) kymmenellä prosentilla 12 viikon kuluessa. Samassa tutkimuksessa myös ApoB/ApoA1-suhde pieneni 28 prosenttia, ja hapettuneet lipoproteiinin merkkiaineet vähenivät 23 prosenttia. Jälkimmäiset vaikutukset liittyvät sydänsairauksien riskiin.

Inkivääri tukee painonhallintaa ja laihduttamista.

Tutkimukset osoittavat, että inkivääri aktivoi aineenvaihduntaa, lisää rasvanpolttoa ja nesteenpoistoa ja vähentää ruokahalua.

Inkivääri madaltaa kolesterolitasoja

Kohonnut LDL-kolesteroli on yhdistetty suurempaan sydänsairauksien riskiin. Tutkimuksessa, jossa 85 korkeasta LDL-kolesterolista kärsivää koehenkilöä nautti kolme grammaa inkivääriuutetta 45 päivän ajan, pahan kolesterolin määrä aleni. Samassa linjassa on kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivillä rotilla tehty tutkimus, jossa inkivääriuute laski LDL-kolesterolia yhtä paljon kuin kolesterolia laskeva lääke atorvastatiini. Molemmat tutkimukset osoittivat myös kokonaiskolesterolin ja veren triglyseridien alenemista.

Inkivääri laajentaa verisuonia ja tehostaa verenkiertoa

Inkivääri parantaa ruuansulatusta

Dyspepsiassa, kroonisessa ruuansulatushäiriössä, vatsa tyhjenee liian hitaasti ja potilas tuntee kipua ja epämukavuutta vatsan yläosassa. Inkiväärin on todettu nopeuttavan vatsan tyhjenemistä tässä potilasryhmässä. Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 24 tervettä koehenkilöä, 1,2 gramman inkiväärijauhe annos ennen ateriaa sai vatsan tyhjenemään 50 % nopeammin.

Inkivääri tukee aivojen toimintaa ja voi osaltaan ehkäistä Alzheimerin tautia

Oksidatiivinen stressi ja elimistön hiljainen tulehdus kiihdyttävät ikääntymisprosessia. Niiden uskotaan kuuluvan Alzheimerin taudin ja kognitiivisten kykyjen heikkenemisen syihin. Jotkut eläinkokeiden tulokset viittaavat siihen, että inkiväärin antioksidantit ja bioaktiiviset yhdisteet voivat estää aivoissa tapahtuvia tulehdusreaktioita.
Todisteita on myös siitä, että inkivääri voi parantaa aivojen toimintaa suoraan. Kuudenkymmenen keski-ikäisen naisen tutkimuksessa inkivääriuutteen todettiin parantavan reaktioaikaa ja työmuistia. Monet eläinkokeet ovat antaneet samansuuntaisia tuloksia.

Inkivääri lievittää pahoinvointia

Inkivääri on mainio pahoinvointilääke. Se toimii tehokkaimmin, kun sitä ottaa jo siinä vaiheessa, kun mahassa alkaa tuntua epämiellyttävälle. Jos tietää kärsivänsä matkapahoinvoinnista, annos kannattaa ottaa puolta tuntia ennen lähtöä. Antihistamiineilla ajaisi tietenkin saman asian, mutta ne raukaisevat ja unettavat, eikä se aina ole toivottu sivuvaikutus. Pahoinvointi voi liittyä myös leikkausten jälkeiseen tilaan tai kemoterapiaan. Noissakin tilanteissa inkivääri auttaa. Raskauspahoinvointiinkin inkivääri tepsii, mutta käyttö kannattaa rajata vain pieneen määrään, koska tutkimuksia ei ole tässä joukossa tehty kattavasti.

Inkivääristä saa tuntuvaa apua myös migreeniin ja kuukautiskipuihin. Inkiväärin syöpää hillitseviä ja ehkäiseviä vaikutuksia tutkitaan innokkaasti, ja näkymät ovat melko lupaavia.

Inkiväärin synergistiset vaikutukset

Inkiväärillä on kavereita. Se tehostaa monien muiden rohdosten imeytymistä. Suosittelemme erityisesti kurkumaa. Duo pelittää hienosti nivelten, tulehdusten, ruuansulatusvaivojen ja kivun hoidossa. Pakuri on inkiväärin toinen hyvä ystävä. C-vitamiinit ja antioksidantit voimistavat inkiväärin vaikutuksia. Yhdistelmää kannattaa käyttää maksan puhdistamiseen ja rasva-aineenvaihdunnan tehostamiseen. Vihreä tee ja inkivääri – pari taas tukee laihduttamista ja estää rasvan keräytymistä kehoon sekä parantaa kolesterolitasoja ja ruuansulatusta.

Inkiväärin annostus

Luontaistukun inkivääri on hyvin vahva rohdosvalmiste, se sisältää hulppeat 500mg tehokasta inkivääriuutetta. Uutteen teho vastaa 10 grammaa tuoreen inkiväärin tehoaineita. Sitä kannattaa käyttää niinä päivinä, kun ei inkivääriä tuoreeltaan ehdi tai halua nauttia. Yksi kapseli päivässä riittää. Raskaana olevien ja imettävien äitien ei kannata käyttää suuria määriä inkivääriä, koska heidän kohdallaan ei turvallisista määristä ole vielä tietoa. Inkiväärin käyttö on hyvä lopettaa ennen leikkausta lisääntyneen verenvuodon mahdollisuuden vuoksi.

19,90

Kurkumiini

vastustuskyvylle buustia ja nivelten hyvinvoinnille tukea

Kurkumalla (Curcuma Longa) on vuosituhansien käyttöhistoria niin kiinalaisessa kuin intialaisessa kansanravitsemusperinteessä. Kurkumasta on laadittu satoja tieteellisiä tutkimuksia ja sen uskotaan edistävän nivelten terveyttä, vähentävän tulehdusta sekä auttavan ruoansulatuksessa. Kurkumassa on 3% kurkumiinia joka on Kurkuman terveysvaikutteinen osa. 

Kurkumiinin terveysvaikutukset ja hyödyt

 Aivojen hyvinvointi:

Vaikuttaa aivojen välittäjä-aineiden (serotoniini, dopamiini, noratraliini) toimintaan vähentäen niiden poistumiseen vaikuttavien entsyymien määrään ja lisäten aivoissa olevien välittäjä-aineiden reseptoreja, jolloin aivojen toiminta paranee.

Vaikuttaa masennukseen ja ahdistukseen vähentäen aivoissa olevaa tulehdusta joka saattaa syntyä esim. stressistä. Pitkäaikainen stressi aiheuttaa tulehdustilan aivoissa. Tämä taas purkautuu masennuksena. Masennushan on sairauskäyttäytymistä = tulehdusta aivoissa. Kurkumiini toimii tulehduksen säätäjänä estäen sitä joutumasta ”laukalle”. Vähentää glutamaatin liikavaikutusta, joka aiheuttaa masennusta korvaten näin ketamiinia, jota yleisesti käytetään masennuslääkkeenä.

Aamulla meidät panee liikkeelle kortisoli-stressihormoni. Kurkumiini pienentää kortisolin määrää.

Nivelkivut:

Kurkumiini pienentää nivelkipuja (myös reumassa) vaikuttaen kivunsäätöjärjestelmään.

Vatsa:

Kurkumiini vaikuttaa vuotavan suolen limakalvoon tiivistävästi estäen vuotoa ja myös haitallisten aineiden joutumista verenkiertoon. Näin vatsan toiminta paranee.

Verenkierto:

Kurkumiini alentaa kovan kolesterolin (LDL) määrää sekä vähentää verensokerin määrää estäen näin Insuliiniresistenssiä ja aikuisiän diabedesta.

Tutkimusten mukaan kurkumiini nopeuttaa urheilusuorituksista palautumista.

 Kuten mainittua, kurkumiinin nuttimisesta saatavat hyödyt ovat antioksidanttisia ja antibakteerisia. Se auttaa torjumaan hiljaista tulehdusta, toimii tärkeänä tukena flunssaa vastaan ja vähentää jopa suolistokaasuja.

Kurkumauute ja mustapippuri-uute vie kurkuman tehon toiselle tasolle

Kurkumajauheen vaikuttava ainesosa kurkumiini ei imeydy itsessään kovin tekokkaasti ihmiselimistöön. Luontaistukun Kurkumiini sisältää kurkumauutetta, jossa kurkumiini on valmiiksi uutettu ihmiselimistölle käyttökelpoisempaan muotoon.

Tämän lisäksi BioPerinen® sisältämä patentoitu mustapippuri-uute on tutkimuksissa osoitettu lisäävän kurkuminoidien imeytymistä jopa 20-kertaisesti.

29,90

Probiootit

Luontaistukun Probiootit-valmisteen vaikuttava bakteerikanta on Bacillus coagulans. Bacillus coagulens on L(+) maitohappobakteereita tuottava organismi. Tätä bakteerikantaa kutsutaan uuden sukupolven probiootiksi, sillä toisin kuin tavallisemmat maitohappobakteerit, bacillus coagulens kestää kuljetusta, varastoimista ja ennen kaikkea ruoansulatuskanavan haastavia olosuhteita.

24,90

Kaikki päivän vitamiinit kätevästi samassa kapselissa hyvin imeytyvässä muodossa.

12,90

17,90

Omega 3

on tärkeä lisäravinne. Tämä kalassa oleva rasvahappo tekee veren liukkaammaksi helpottaen sydämen toimintaa, veri kulkee aivojen hienoissa suonissa helpommin. Veren rasvahappokoostumus paranee ja haitallinen kovan kolesterolin osuus vähenee. Omega 3 rasvahappo vähentää myös matala-asteista tulehdusta. Aivoinfaktin ja sepelvaltimotaudin riski pienenee. Kovien rasvojen käyttöä kannattaa samalla rajoittaa. Niinä päivinä, milloin syö rasvaista kalaa, voi kapselin jättää ottamatta.

45kpl gramman kapselia hinta vain 9,90€.

D-vitamiinin monet hyödyt hyvinvoinnille

D-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja se osallistuu jopa solujen jakaantumisprosessiin. D-vitamiini tukee myös luuston muodostumista ja hyvinvointia sekä edistää kalsiumin imeytymistä. Tuoreimpien tutkimustulosten mukaan D-vitamiinilla voi olla jopa monia muitakin positiivisia terveysvaikutuksia – hengitystieinfektioiden väheneminen muun muassa. Kyseessä siis onkin hyvin tärkeä vitamiini hyvinvointiasi ja terveyttäsi tukemaan.

D-vitamiini – suositus käyttöä varten

D-vitamiinia saa vähissä määrin maitovalmisteista sekä rasvaisesta kalasta, mutta kaikkein tärkein lähde on taivaalla kirkkaana hohtava aurinko, jonka tuottama D-vitamiinitaso ei kuitenkaan täysin riitä, joten lisää tarvitaan myös kesällä. Suomessa pimeinä talvikuukausina ei ole toivoakaan saada riittävästi D-vitamiinia auringosta. Siksi kaikille suomalaisille suositellaankin vitamiinin käyttöä talvikuukausina. Ympärivuotista käyttöä puolestaan suositellaan erityisesti lapsille, kasvuikäisille, vanhuksille sekä raskaana oleville tai imettäville. Näin vältetään puutostilasta aiheutuvat terveyshaitat, esimerkiksi luiden pehmeneminen: lasten kohdalla riisitauti tai aikuisilla osteomalasia. Joissakin uudemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että D-vitamiinin puutostila voi altistaa myös diabetekselle.

Mikä on oikea vahvuus? Tästä asiasta löytyy näkemyksiä ja kiivaita sellaisia. Luontaistukku suositus aikuiselle ihmisille on 100mcg. Ei 50 mikrogrammaakaan huono ole, mutta 100 mikrogrammaa on meistä parempi.

Vahva 100mic D-vitamiini 120 kapselia 14,90€

Magnesium, kalsium ja sinkki sekä D- ja K-vitamiinit yhdessä

Lähdimme luomaan huippulaadukasta luustotuotetta. Lähes poikkeuksetta kaikki markkinoilta löytyvät luustoa tukevat valmisteet sisältävät runsaasti kalsiumia, magnesiumia ja usein myös sinkkiä, mutta heikoissa, huonosti imeytyvissä muodoissa. Me kehitimme ja valmistimme tuotteen, jossa päivittäinen annostus on riittävä pienemmällä määrällä paremmin imeytyvää laatua.

Magnesium ja kalsium vatsaystävällisessä sitraattimuodossa

Luontaistukun Vahva luusto on edistynyt kotimainen ravintolisä, joka sisältää luuston hyvinvoinnille tärkeitä magnesiumia, kalsiumia sekä sinkkiä vatsaystävällisissä sitraattimuodoissa ja optimaalisessa suhteessa 2:1. Tuote on lisäksi vahvistettu D- sekä K-vitamiineilla täydentämään tätä luuston terveyttä ylläpitävää ravintolisää.

19,90

Nattokinaasi

Natto on japanilainen perinneruoka, jota syödään nykyisinkin usein aamiaisella Japanin itäisillä alueilla. Nattoa valmistetaan käyttämällä soijapapuja Bacillus subtilis var. natto -bakteerilla. Tällöin siihen muodostuu muun muassa K2-vitamiinia ja nattokinaasia.

Kokeellisessa tutkimuksessa on havaittu, että nattouute esti verisuonen sisäseinämän paksuuntumista rotilla. Tutkijat arvelivat, että havaittu hyöty saattoi ainakin osaltaan johtua naton sisältämästä nattokinaasista (Suzuki 2003).

Sittemmin myöhemmässä kiinalaisessa tutkimuksessa selvitettiin, mikä vaikutus nattokinaasilla on kaulavaltimon sisäseinämän paksuuntuneisuuteen, plakin kokoon sekä seerumin kolesteroliarvoihin. Potilaat, joita oli 86, satunnaistettiin käyttämään joko nattokinaasia tai statiinilääkitystä puolen vuoden ajan.

Natto on valmistettu soijapavuista fermentoimalla.

Tutkimusjakson päätyttyä havaittiin, että niin nattokinaasi kuin statiinilääkityskin vähensivät kaulavaltimon sisäseinämän paksuuntuneisuutta. Lisäksi nattokinaasi vähensi plakin kokoa dramaattisesti, 36,6 prosenttia, kun statinilääkitystä käyttäneillä potilailla plakin koko väheni maltillisemmin, 11,5 prosenttia (Ren 2017).

Nattokinaasia käyttäneiden potilaiden HDL-kolesteroli myös kohosi tilastollisesti merkitsevästi mutta statiinilääkitystä saaneilla ei havaittu vastaavaa hyödyllistä muutosta.

Tutkimuksen johtopäätöksissä todettiin päivittäisen nattokinaasin käytön olevan tehokas tapa ehkäistä ateroskleroosia ja mahdollisesti sen olevan jopa statiineja parempi.

Aiakkaani kertoi jalan suonikohjujen pienentyneen huomattavasti jo lyhyen Nattokinaasin käytön jälkeen.

Itse olen käyttänyt Nattokinaasia hyvin kokemuksia alkaneiden sepelvaltimotaudin oireiden hoidossa yhdessä Omega 3 kalarasvaoljykapselin kanssa. Vaivat katosivat kuukaudessa.

Nattokinaasi auttaa myös heikosta verenkierrosta johtuvaan jalkojen ja käsien kylmyyteen. Käytän Nattokinaasia myös Alzheimerin hoidossa. Nattokinaasi parantaa verenkiertoa päässä. Vaikuttaa myönteisesti samalla myös näkö-, kuulo- ja tasapainoaisteihin.

39,90

B-ryhmän vitamiinit on tärkeä nauttia keskenään oikeassa suhteessa, koska yhden puutos aiheuttaa häiriötilan muidenkin toiminnassa. B-vitamiinin tarvetta lisäävät esim. stressi, fyysinen rasitus ja yksipuolinen ravinto. Ruoasta saatavat B-vitamiinit tuhoutuvat helposti kuumenettaessa.

14,90

B12-vitamiini on todellinen ihmevitamiini: se edistää aineenvaihduntaa, huolehtii keskushermoston terveydestä ja suojelee normaalia aivotoimintaa. Myös vireystasot ja mieliala linkittyvät kyseiseen vitamiiniin.

14,90

Neidonhiuspuu-uutetta saadaan Ginkgo biloba -nimisestä puusta, joka saattaa elää jopa tuhatvuotiaaksi. Neidonhiuspuun lehdistä valmistettu uute sisältää paljon antioksidanttisia flavonoideja, gingkolideja sekä bilobalideja, jotka vaikuttavat etenkin verenkiertoon ja mikroverenkiertoon

24,90

Koliini edistää rasva-aineenvaihduntaa, tukee maksan toimintaa sekä tehostaa homokysteiinin aineenvaihduntaa.

14,90

Ubikinoni (eli koentsyymi Q10) on vitamiinin kaltainen yhdiste, joka on välttämätöntä elimistön energiantuotannolle. Se toimii lisäksi antioksidanttina suojaten soluja hapettumiselta.

27,90

Luontaistukun Vahvat hiukset -hiusravinne on yksi markkinoiden monipuolisimmista ravintolisistä hiusten sekä kynsien ja ihon hyvinvointiin. Tuote sisältää tarkkaan valittuja hiusten hyvinvointia tukemaan tarkoitettuja ravintoaineita: kuutta täsmäravinnetta ja yhtätoista vitamiinia sekä kivennäisainetta. Vahvat hiukset -valmiste sopii niin miehille kuin naisille.

19,90