Nivelrikkohoidot
Nivelrikko on hyvin yleinen ja kivulias liikuntaa rajoittava vaiva.
Syyt nivelrikkoihin on moninaiset. Emme nykyravinnossa saa tarvittavia ravintoaineita nivelrustojen kunnossa pysymiseen.
Ennen syötin keittoja enemmän. Lihakeittoon laitettiin luut ja niiden mukana nivelrustot keittoon. Näiden arvokkaat ravintoaineet liukenivat keitinliemeen maustaen keiton. Saimme nämä ravinnoksemme vahvistamaan luustoamme ja niveliämme. Sama koskee kalakeittoa ja kanakeittoa. Kalan ruodoissa on juuri nivelien tarvitsemaa 2-tyypin kollageenia runsaasti.
Liikkumattomuus on toinen suuri syy nivelrikkoihin. Nivelessä ei ole tuntohermoja, eikä verenkiertoa. Veressä olevat nivelen ravinteet läpäisevät ympärillä olevan nivelpussin sekä imeytyvät nivelrustoon liikkeen aiheuttaman pumppauksen ja paine-eron avulla. Näin myös nivelen kuntoutuksessa on liike aivan välttämätön. Vähäisen liikunnan seurauksena oleva ylipaino vielä pahentaa tilannetta.
Perinnöllisyys aiheuttaa nivelrikkoja. Monessa suvussa nivelrikot ovat yleisiä. Niiden sen vaikutusta voi torjua ravinnolla ja liikunnalla.
Milloin hoitoon?
Nivelrikon hoitoon pitäisi tulla heti ensioireiden ilmaannuttua. Kun portaiden alaslaskeutuminen vuorotahtiin tuottaa vaikeuksia on jo kiire hoitoon. Tässä tilanteessa vielä polvi voidaan pelastaa, eikä tarvita tekonivelleikkausta myöskään myöhemmin, kun pidetään nivelten kunnosta huolta. Koululääketieteessä tarjotaan särkylääkettä, pistetään niveleen kukonhelttauutetta tai kortisoonia, joilla helpotetaan nivelen kipua. Nämä eivät kuitenkaan niveltä paranna, vaan nivelessä oleva nivelrikko jatkaa pahenemista.
Nivelrikon hoito
Kun asiakas tulee hoitooni polvikivun takia, joka on yleisin, tarkistan ensin jalkojen asennon, aiheuttaako esim. laskeutunut jalkaholvi polveen väärän asennon, jonka seurauksena nivelrikko on syntynyt. Tämä virheasento voidaan korjata oikeanlaisilla tukipohjallisilla ja kävelytekniikan korjauksella.
Jaloissa saattaa olla pituusero, joka aiheutuu jalkojen asennoista, toinen voi olla sisäkierrossa ja toinen ulkokierrossa esim. joskus tapahtuneen nilkan nyrjähdyksen seurauksena. Jalkaa on aristettu niin kauan, että virheasento on jäänyt pysyväksi. Virheasennot korjataan jäsenkorjauksella. Säärten ja reisien lihakset ja faskiat hierotaan, lihaskalvot irroitellaan toisistaan, lantiossa, lantiorangassa sekä koko kehossa olevat kiristykset vapautetaan. Näin saadaan lantio tasapainoon ja jalkojen ”mittaero” poistuu. Niveliin saadaan tilaa lisää ja nivelnesteet pääsevät voitelemaan nivelrustoja.
Hoidossa kivut helpottavat ja nivelten kuntoutus alkaa. Nivelravinteilla poistetaan nivelessä oleva matala-asteinen tulehdus ja lisätään ravinnosta puuttuva 2-tyypin kollageeni kapselina. Liikunta aloitetaan varovasti. Liikunta on oltava sellaista, ettei nivelelle aiheuteta nopeita repiviä liikkeitä. Esim sauvakävely on todella hyvä. Lenkin pituutta voidaan lisätä sitä mukaa, kun nivel kestää. Jos 2 tunnin jälkeen nivelessä on kipua, niin lenkki on ollut liian pitkä.
Jos kivut yltyy niin on tultava uudelleen hoitoon. Lisäravinteiden käyttöä on jatkettava kauan. Vaikka kivut ovat loppuneet, niin tottakai ravinnosta puuttuvat kollageenit on korvattava, muuten nivelrikko uusiutuu, eikä se mahdollisesti ole vielä ehtinyt täysin parantua. Tässä asiakkaani tekevät usein suurimman virheen, lopettavat lisäravinteiden syönnin liian aikaisin. Liikkumista on myös jatkettava. Samalla liikunta pitää kehon kunnossa, vähentää ylipainoa, sekä pitää verisuoniston ja lihakset kunnossa, alentaa tressiä jne.
Vielä 3 asteen nivelrikko voidaan korjata ilman tekoniveltä, joka ei koskaan korvaa alkuperäistä. Tekonivelellisiä jalkoja joudun täällä usein hoitamaan kivuttomiksi.
Olen saanut hyvin kuntoutettua jo polvileikkaukseen menevien asiakkaiden polvia. Monessa tapauksessa vuoden kuluttua hoidon aloituksesta polvi on täysin parantunut. Jos nivelestä on kokonaan rusto kulunut pois, ei silloin auta muu kuin tekonivel.
Itseltäni olen parantanut oikean olkapään nivelrikon. Olkapää on nyt täysin kivuton ja pystyn tekemään osin fyysistäkin työtäni kivuttomaksti. Menee viikoja, enkä edes muista kipuillutta olkapäätäni. Syön kuitenkin lisäravinteita jatkuvasti. Kun yhtä niveltä lähdetään hoitamaan samalla hoituu kaikki kehon nivelet. Kollageenit lisäävät myös ihon kuntoa, kynnet ja hiukset kasvavat ja pysyvät myös paremmin kunnossa.
Koululääketieteessä poistetaan nivelestä kipua ja nivel korjataan tekonivelellä kun kipu tulee mahdottomaksi kestää. Tarjoan tähän paremman, parantavan ja kivuttoman vaihtoehdon. Koskaan tekonivel ei korvaa alkuperäistä!
Aikavaraukset:
Jäsenkorjaus Imatra Oy
Taisto Pulkkinen, Airolankatu 1, Imatra. 040-8415845
Jäsenkorjaus Imatra 